坐月子须注意有什么事情不能做(第3页)
热 荐 ★★ 编辑：kane | 来源：www.2liang.net | 时间：2017/3/8
导读：女人在分娩过后，身体会变得脆弱，要通过坐月子来恢复身体，可是在坐月子有什么事情是不能做的产妇要注意，产妇要多休息，调养身体，有利于产妇和孩子的健康。
坐月子不能吃的食物
1、冰品
食用冰品是不利于血液的循环，不利于消化系统恢复，还会给牙齿造成不好影响。
2、乌梅
乌梅是酸性的食物，会影响血液的正常流动，影响恶露的排出。
3、巧克力
巧克力会影响食欲，不能给身体提供充足的营养，由于缺乏运动，大量食用巧克力会堆积脂肪。
4、茶
茶里面的鞣酸会影响铁的吸收，造成产后贫血，茶叶含有咖啡因，饮用后难以入眠，阻碍体力恢复，当茶水经过乳汁进入宝宝体内，也会让宝宝烦躁大哭，肠胃痉挛。
（图片ID：43762395，坐月子不能做什么事）
女人在坐月子期间要保证饮食营养，有充足的睡眠时间，保持乐观心态。
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