冬季怎样丰胸效果好?安全可靠的丰胸方法
丰满的胸部把女性的身材展现得淋漓尽致,一对高耸的双峰让人颇为心动,冬季怎样丰胸效果好?下面给大家介绍安全可靠的丰胸方法。
运动丰胸法
通过运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌。
推荐运动:美胸瑜伽、水中丰胸操。
水中运动是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上,利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,让尺寸变大。
食疗丰胸法
要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要,花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌。
丰胸食谱推荐:山药炖猪蹄
山药100克,猪蹄250克、花生30克。
1、将山药洗净,去皮切块。
2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。
3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
丰胸提示:
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。
按摩丰胸法
可以坚持每天在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替),刺激胸部组织的血液循环,每天几分钟,曲线便不知不觉丰满。
由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。
(图片ID:30302530,丰胸)
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保持正确睡姿
睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通。
产品丰胸法
外用的丰胸产品能更直接作用于乳房,丰胸效果更快速,更显著。
AIVEESY/艾文馨丰胸霜
使用方法:每天早晚使用一次,取适量霜均匀涂抹胸部,顺时针按摩至吸收。
安全可靠的丰胸方法更为不少爱美的女性带来福音,安全促进胸部二次发育,帮助提升胸部满意度。
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