拒绝做胖妞！！随时随地都能瘦腰的四个方法(第3页)

瘦腰方法第三种：家务瘦腰法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧！记住一个重要法则：避轻就重。

（图片ID：45184080，随时随地都能瘦腰的四个方法）

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比如：

1、扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量。

2、在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一身汗。

3、饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

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